Stärk ditt självledarskap.
Utbildningsdagar för starkare självledarskap.
Hur leder du dig själv när tempot är högt, kraven många och du samtidigt vill utvecklas?
Det här är fristående utbildningstillfällen för dig som vill bli tydligare i dina val, förstå vad som påverkar dig och få konkreta verktyg för att utveckla ditt sätt att arbeta, kommunicera och leda dig själv.
Vi blandar kunskap, reflektion och praktiska verktyg med erfarenhetsutbyte tillsammans med andra. Du väljer själv vilka tillfällen som känns mest relevanta för dig, eller går flera och bygger vidare på ditt självledarskap över tid.
Utbildningarna är öppna både för medlemmar i Business Women Småland och för dig som inte är medlem.
Så går det till
Utbildningsdagarna är fristående och du väljer själv vilka tillfällen du vill delta i. Grupperna är begränsade i storlek för att det ska finnas utrymme för samtal, reflektion och erfarenhetsutbyte.
Datum och innehåll
Läs mer om innehållet
1. LivshjuletStanna upp och skapa riktning.
Hur ser ditt liv ut idag? Genom livshjulets åtta områden får du möjlighet att stanna upp, reflektera och se vad som fungerar och vad som behöver förändras.
Innehåll
- Vad ger mig energi och vad tar energi?
- Hur ser balansen ut i mitt liv?
- Vad vill jag prioritera framåt?
- Vad behöver få mer plats?
Resultat: Du lämnar dagen med en tydligare bild av ditt nuläge och en riktning för vad du vill utveckla.
2. Mål, riktning och motivationHitta din riktning och formulera mål som driver dig framåt.
Vad vill du att ditt arbetsliv och liv ska präglas av? Under den här halvdagen arbetar vi med att hitta en tydlig riktning och formulera mål som känns meningsfulla och motiverande.
Innehåll
- Vad vill jag uppnå?
- Vad är viktigt för mig på riktigt?
- Hur ser mitt önskade läge ut?
- Vad vill jag att nästa kapitel ska innehålla?
Resultat: Du lämnar dagen med en tydligare riktning och mål som känns motiverande och möjliga att arbeta mot.
3. Håll i längdenStress, energi och återhämtning.
För att kunna nå dina mål behöver du också skapa förutsättningar att må bra och hålla över tid. Den här halvdagen handlar om hur du bygger en vardag som ger energi istället för att ta den.
Innehåll
- Vad skapar stress i min vardag?
- Hur påverkar stress mina tankar, beslut och relationer?
- Vad ger mig energi och återhämtning?
- Hur skapar jag en mer hållbar vardag?
Resultat: Du lämnar dagen med ökad förståelse för dina egna mönster och konkreta idéer för en mer hållbar vardag.
4. Självledarskap i praktikenSkapa struktur, fokus och genomförandekraft.
Hur får du tiden att räcka till när kalendern är full och att-göra-listan aldrig tar slut? Under den här halvdagen arbetar vi med hur du skapar en arbetsvardag som hjälper dig att fokusera på rätt saker och använda din tid på ett smartare sätt.
Innehåll
- Hur prioriterar jag bland mina arbetsuppgifter?
- Hur skapar jag bättre struktur i min arbetsdag?
- Hur håller jag fokus när mycket pockar på min uppmärksamhet?
- Hur använder jag min tid på ett smartare sätt?
Resultat: Du lämnar dagen med konkreta arbetssätt för att skapa bättre struktur, tydligare prioriteringar och ett mer effektivt sätt att arbeta.
5. Personligt uttryckLåt insidan synas på utsidan.
Ditt personliga uttryck handlar om mer än kläder, hår och makeup. Det handlar om att känna sig trygg i den man är och låta det speglas i hur man möter omvärlden. Under den här halvdagen utforskar vi hur små förändringar kan göra stor skillnad. Målet är inte att förändra vem du är, utan att förstärka det uttryck du vill förmedla.
Innehåll
- Vad signalerar jag innan jag har sagt ett ord?
- Hur påverkar kroppsspråk och hållning mitt intryck?
- Hur kan färg, hår och makeup förstärka mitt personliga uttryck?
- Hur skapar jag ett uttryck som känns äkta och ger mig självförtroende?
Resultat: Du lämnar dagen med ökad medvetenhet om ditt personliga uttryck och konkreta tips för hur du kan låta utsidan spegla den du är på insidan.
Boka din plats.
Boka ett enskilt tillfälle eller alla fem. Medlemmar bokar till medlemspris.
Om Elin
Elin W Carlsson är beteendevetare, certifierad coach och driver Make Up Your Mind i centrala Jönköping, en studio där insidan och utsidan möts.
Självledarskap är hennes hemmaplan. I sitt arbete hjälper hon människor att förstå sig själva bättre, bli tydligare i sina val och hitta sätt att agera mer medvetet i både arbetsliv och vardag.
På Make Up Your Mind möts coaching och personlig utveckling med hår, makeup och det yttre uttrycket. Tanken är enkel: hur vi mår, tänker och ser på oss själva hänger ihop med hur vi uttrycker oss och tar plats. Här får både insidan och utsidan utrymme, utan att den ena behöver vara viktigare än den andra.
Elin har lång erfarenhet av ledarskap, utveckling och coaching och arbetar parallellt med makeup och hår. Gemensamt för allt hon gör är viljan att hjälpa människor att känna sig tryggare i sig själva och mer medvetna om hur de vill uppfattas och uttrycka sig.
Våra partners.
