Vägen till framtidshälsa.
Kost, motion och mindset för livskraft och långsiktig hälsa. På Hooks Herrgård.
Hur vill du må idag och hur vill du må om 10, 20 eller 30 år?
Framtidshälsa handlar om de val du gör idag för att må bättre här och nu, samtidigt som du bygger en stark och hållbar hälsa för framtiden.
I den här inspirationsföreläsningen tar hälsocoachen Susanne Dalsätt med dig genom kost, rörelse, återhämtning och mindset och visar hur små, genomtänkta val i vardagen kan göra stor skillnad, både för hur du mår idag och för livet som ligger framför dig.
Du får kunskap, inspiration och konkreta verktyg att ta med dig direkt in i din egen vardag.
Vi börjar med mingel och ett glas Cava, och föreläsningen hålls på verandan/Salong Bernadotte.
Framtidshälsa handlar inte om att stoppa tiden, utan om att fylla den med liv!
Boka din plats.
Träffen den 20 oktober är redan vald. Fyll i dina uppgifter så bekräftar vi din plats. Medlemmar går alltid före i kön.
Våra partners.
